Semana santa en Riglos; Costa blanca y mare nostrum.

Esta semana sata pintaba lluvia, con lo que se decidió ir a lo seguro, pa Calpe.
las vias elegidas: Costa blanca Alex y Pablito 6c y mare nostrum 7a by Tito y Cesitiar.

 Foto de las 2 cordadas de castellanos que viajaron a Calpe, los que nos quedamos los miramos con un poquito de envidia sana.

 Alex y Cesitar al acabar su vía, la cara de felicidad lo dice todo.

 Pablito saliendo de la reunión para hacer un largo de primero, pd: esta vex pasó caquita el menor de los de la Iglesia, a ver si vuelves al redil, que esto de estudiar desentrena de lo lindo.

 Tito en uno de sus largos, fuerte como siempre y resoplando, también como acostumbra.

 Cesitar moon en uno de los largos que se dió de primero, como veís cada vez con más bultos...dime con quien andas...

 Preciosa foto del pañito en el que estaban las vias abordadas...dan ganas de volver ya mismo.

Foto de los incondicionales del castellanos, los de la iglesia y er Tito.

Clinic de Guerreros de la Roca by David Villegas...

El sábado 23 de Marzo habiamos organizado una sorpresa para todos los que se interesaron...

 Pasamos 8 horitas en Compañia de David Villegas, discipulo de Ilner el creador del sistema de entrenamiento mental guerreros de la roca.
En resumen el curso trata de enseñarnos a cada uno a encontrarnos de forma confortable en la pared, escalando y disfrutando de nuestro deporte.

 Así que por la mañana nos tocó Volar, jejeje a algunos era algo que nos costaba bastante la verdad, pero David es un fiera y nos fue enseñando el camino para ser capaces de controlar nuestros pensamientos de forma que nuestras progresiones se conviertan en un hecho de disfrute, que podamos centrarnos en escalar escalar y escalar.
En la foto Soraya en uno de los vuelos del desplome.

La tarde la dedicamos al movimiento, a escalar y pasarlo bien, en la foto vemos a Sara, la promesa de la escalada femenina abulense haciendo ejercicios de respiración mientras abre su via.

 

Lo único a mejorar; lo de siempre, organizamos un curso y vamos 6, el máximo de participantes era de 8, luego diremos que en Ávila no se hacen cosas, cuando se hacen nos apuntamos los de siempre...

De todas maneras es posible que si hay interesados se organicen nuesvos cursos en el futuro...

Los castellanos en.....Bayuelassesions 2013...jajaja

El viernes 15 salimos para bayuelas Cesitar, Angelillo, Kuis, Sara y yo, allí nos esperaban Leire, Mingui, Ecli, Albertito, los no dogma y alguno de los Rokavila...La verdad es que las pespectivas no eran muy buenas, daban el 75% de lluvia, pero como llevabamos 3 semanas sin escalar más de un dia decidimos arriesgarnos...

 Mas tarde llegaron Medra y Cauchola, los jodios no se quedaron a la fiestuki y eso que prometia, nos montamos un concierto en la carpa de NODOGMA de alucinar, destacó sin duda Raúl que se las sabía todas...jejeje después hubo Rabe hasta las 10 de la mañana...jejeje

 Yo emplumé un par de bloquillos, éste el más duro es el nº61 7a+ ponía en los croquis, un bloque muy bonito con un movimiento chulísimo de salida...

 Cesitar y yo le dimos durísimo a este bloque, le quedó poco al de la Iglesia, pero los 2 nos vinimos con los berretes calientes y sin el bloque, así que hay que volver.

 El pequño Piorno no se calzó los gatos en esta ocasión, ni más de uno que yo me sé tampoco.

La verdad es que nos juntamos mucha gente que hacía tiempo que no nos veíamos y hay pocas fotos por que nos pudo el ansia de trepar. Bienvenidos a Medra y Cauchola...

"La cosecha"...

 Dicen que después de la tempestad viene la calma...Y así es, han sido casi 2 años desde aquella caída...muchos esfuerzos por recuperar la fuerza, la forma y sobre todo la cabeza...

¡Queda reinagurado el Castellanos...!

Es la primera vez que me dedico una entrada a mi sólo, y la verdad es que tengo material para hacer unas 20 entradas, puesto que he estado sin internet, pero hemos seguido viajando y sobre todo escalando, en roca, hielo...Y haciendo eskí de trave y montañuki.
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En los últimos meses he emplumado varios bloques entre el 7a, 7a+ y decotado algún que otro 7b...por que si me lo emplumo...ya no es 7b, pero algo ha cambiado, no hace mucho me pasaba lo mismo con los 7a.

He hecho esta entrada realmente para tener una escusa para agradecer a aquellas personas que han estado a mi lado en los momentos difíciles, sacándome una sonrrisa o simplemente dandole duro. Gracias a Cesar y a Kuis por cuidarme como hermanos, a Sara por llenarme así, a Luisito, Rubio, Yeli, Ivan, Roci, Lino y El Califa (Carlos), por compartir esos momentos de risas. A Gordi por sonrreir siempre contra viento y marea. A Albarito por iniciarme en el hielo.  Y a Vir y a Juanillo, simplemente por ser como sois. 

Actividades en Ávila...Marzo, 1 y 23.

 En marzo tenemos Actividades para todos ,los gustos, además de las salidas a trepar habituales, podremos disfrutar el 1 de marzo, viernes de la proyección del vídeo de Luis Alonso Essences.

El 23 de Marzo, en el rocódromo de San Antonio tenemos el curso de guerreros de la roca, que impartirá David Villegas.  Todavía quedan 4 plazas, si alguien está interesado que se ponga en contacto conmigo ( Ángel).

Finde de lluvia....finde en el Valle.

 Como sabíamos que no iba a parar de llover, nos quedamos por el Valle de Iruelas, Luis, Rapull y el Gordi fueron nuestros anfitriones.
Beita que vuelve a estar inspirada nos regaló un montón de fotos chulas....
Kuisineto Emplumó ese precioso 6b+ nada mas llegar, el tio se consagró mientras el resto no nos habíamos ni despertado...

 Yo me volví con 3 6c chulos, pero empizo a estar un poco cansao de consolidar grado de nuevo, quiero emplumar ya!!!

 Pablito, Cesitar y Rapull emplumaron este 7b que dejan como 7a+ por el método Pablito...Que Rapull dice que hay que especificarlo. Vamos que el Pablito joga facil.

 Yo me caí saliendo, pero bueno son gajes del oficio, de todas maneras me quedo con mi forma de salir del bloque, arreón nada más empezar.

 Yili y Rubio llegaron más tarde, pero aprovecharon el tiempo al máximo.

 Cesitar librando en los últimos pegues que le quedaban, empluma de nuevo un 7a+ y ahora la putada de tener que recordar la contraseña del 8a.nu que se le ha olvidao...

Rubio llegó rompió el bloque...sacó la secuencia de arriba, pero no fue capaz de unirlas, va putadón por un lao y así volvemos juntos a por él por otra...
pd: Beita, nos encanta que seas nuestra fotógrafa, pero ya va siendo hora de que te vuelvas a poner los gatos, que se te van a caducar.

Barruecos 2012

 Este año no pidíamos faltar a la compe de los Barruecos, que como cada año habían organizado nuestros compis de Malpartida de Cáceres: Kiko, Edu, Cuco...
LLegamos el Viernes y como estaba lloviendo y lo de lanzar no nos hacía nos liamos con el slak line y con las fresquitas....
Eramos muchísimos de Ávila, nos juntamos: Angelillo, Sampe, Leire, Alberto, Kuis, Cesitar, Luisillo no dogma, El Gordi y Dani...Por supuesto también fueron Truka, Panda y Nube.

 Alberto el Jabalí Castellano empezó la mañana a mi lado y pronto emplumó su primer proyecto. La abeja maya 6c clásico de la escuela.

 El Kuis aunque no tan pronto también fue constante y se hizo con el bloque. Aunque no consiguió que le llevaran de fiesta a Cáceres creo que tubo bastante el sábado por la noche.

 Cesitar en nuestro bloque talismán del dia. Directo al dolor. Un 7a que nos dejó sin llemas ni power.

 Aga ´hacía tiempo que no se dejaba ver con los castellanos y estubo a la altura dándolo todo en uno de los bloques que más nos picó.

 Yo aunque le dí un par de pegues bestiales me vine sin el bloque, eso si: en actitud, gracilidad y constancia tengo un 10, sólo hay que mirar a mis manos.

Para acabar el Mingui en el mismo bloque, no fuimos capaces de ganarle ni entre todos... bueno otra vez será. A veces hay que sembrar para poder recoger después y de todas maneras lo que no va a la libreta se queda en la tableta jejeje el que no se consuela es porque no quiere.